Как преодолеть страх высоты

Инструкция 1 Осознайте страх — так его легче будет контролировать. Подумайте, стоит ли на самом деле бояться то, чего вы боитесь. Зачастую человек сам дает поблажки своей фобии: Но боязнь …

Read More

Боюсь водить машину((((

Ездила с инструктором и он говорит - ну чего это такое, как на автодроме - нормальный водитель, как на дороге - другой человек. Я рассказала все страхи. И он как-то …

Read More

Кавинтон — инструкция, применение, отзывы

Скажу вам следующее, ни один из принимаемых вами в прошлом препаратов, как в моно, так и в комбинационных вариантах, не оказал на вас практически никакого лечебного эффекта. За исключением разве …

Read More

Попрощайтесь с эритрофобией, блашингом и потливостью!

Врач-психиатр, психотерапевт - г. К сожаления Вы попали на не очень хорошего специалиста, неосторожные слова которого только усилили Вашу тревогу и ее телесные проявления. Ищите специалиста, работающего методами когнитивно-поведенческой психотерапии. …

Read More

Курьеры страха

Однако знания и верность долгу опытного пограничника оказываются востребованными на Родине, где создаются новые национальные службы охраны рубежей. Параметры 2-серийный телевизионный фильм; полнометражная киноверсия"Государственная граница.

Read More

Глава 8. Гештальт-терапия

На начальном этапе тренингов по десенситизации пациент обучается техникам, которые способствуют быстрому расслаблению. Наиболее эффективным способом является прогрессивная релаксация, при которой больной поочередно напрягает и расслабляет группы мышц в определенном …

Read More